Danh mục: Omega-3 và axit béo tốt cho não

Danh mục này tập trung vào vai trò của omega-3 và các axit béo lành mạnh trong việc tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung và sức khỏe não bộ.

Protein và đạm – Nguồn năng lượng cho trí não hoạt động hiệu quảProtein và đạm – Nguồn năng lượng cho trí não hoạt động hiệu quả

Protein cung cấp amino acid thiết yếu để sản xuất neurotransmitter – chất dẫn truyền tín hiệu trong não. Điều này giúp tăng cường khả năng tập trung, cải thiện