Ngày: Tháng mười một 1, 2025

Protein và đạm – Nguồn năng lượng cho trí não hoạt động hiệu quảProtein và đạm – Nguồn năng lượng cho trí não hoạt động hiệu quả

Protein cung cấp amino acid thiết yếu để sản xuất neurotransmitter – chất dẫn truyền tín hiệu trong não. Điều này giúp tăng cường khả năng tập trung, cải thiện